Тренеры

 Тренер - технолог здоровья

Игорь Опришко, Вильнюс 

Мой спорт - триатлон длинные дистанции

Образование:

1980 -1985 гг. - Высшее инженерное,  инженер-строитель.

2011 - персональный тренер

2018  -  персональный тренер, стадарт ЕС - тренер общей физической подготовки 

2020 - Литовский университет спорта, Каунас, бакалавр, физическая активность и общественное здоровье

2021 - Дополнительное образование, Москва, Технолог здоровья

Предлогаемые программы

• Фунциональная диагностика здоровья
• Персональные программы оздоровления
• Программы оптимизации веса
• Базовая физ подготовка ( особенно возрастная группа 45+)
• Продготовка к первому марафону (полумарафону), триатлону ( все дистанции)