Годы неумолимы для всего, в особенности для человеческого организма. И механизмы старения до сих пор до конца не изучены, но с каждым годом делается все больше открытий.
И я хочу вам рассказать, как года влияют на ваш организм. Возможно для кого-то это даже не заметно, но все же...
Ухудшается состояние кровеносной системы
Ваши сосуды постепенно изнашиваются, как бы не работали ваши восстановительные способности, но годы идут и их не остановить.
С каждым годом увеличивается риск получить сбой, и причем причин много, начиная от ревматизма и заканчивая аневризмами мозга.
Уменьшается скорость метаболизма
У людей старше 40 лет увеличивается риск возникновения ожирения, поскольку область мозга отвечающая за чувство аппетита становиться менее чувствительной и люди начинают употреблять больше пищи.
Как итог приходит лишний вес который грозит множеством разных болячек, начиная от сахарного диабета и заканчивая онкологией.
Начинает подводить зрение
В наше время проблемы со зрением начинаются уже в подростковом возрасте. И это не удивительно поскольку нагрузка на глаза человека 21-века просто бешеная. Зубная эмаль разрушается от кариеса и механических воздействий К сожалению
Ухудшение зрения - это один из частых результатов влияния возраста
Но у людей после 40 лет чаще приобретается это проблема как возрастная. Причем в таком возрасте чаще встречается дальнозоркость(плохо зрение вблизи).
Это объясняется тем, что хрусталик глаза с годами теряет эластичность, а глазные мышцы удерживающие его слабеют.
Появляются проблемы с зубами
Зубная эмаль разрушается от кариеса и механических воздействийю.
Уменьшаются объем и скорость роста мышц и сам рост тела
Научно доказано, что когда планка возраста переваливает за 40 лет, человек начинает терять до 2% мышечной массы за год.
Это происходит из-за того, что с возрастом скорость разрушения белка увеличивается, а его синтез наоборот уменьшается.
Также в ходе исследований выяснилось, что примерно с 30 лет человек начинает постепенно уменьшаться в росте. Что уже к сорока годам может быть более-менее заметно.
Мужчины с 35 до 70 лет теряют примерно 2,5 см в росте, а женщины-5 см.
Хрупкие кости
С годами из организма выходит кальций-главный строительный материал наших костей.
Это в итоге приводит к тому что кости становятся хрупкими и ломкими - теряется костная масса.
Выводы
Процесс старения, полностью, останоить невозможно. Но возможно его замедление.
Этот сайт использует файлы cookie. Они могут идентифицировать зарегистрированных пользователей, собирать статистику и помогать улучшить работу в браузере для каждого посетителя отдельно.
