0
Корзина пуста.
Корзина обновлена

 Жирогон

за 100 дней

0

Делаем

 

Действия:

 Хотите худеть и прекрастно себя чувствовать - начинаете с : 

 

1. План действий:

                               1.1. Определяен первичное состояние

                                                                                                                         2. Получаем персональную программу действий и худеем с удовольствием,

                                                                                                                                                   при тренера-ментора. 

 

 Персонально Вам будут выполнены и проверены:

Аудит состояния здоровья  по методу Накатани:

-  определение первичной слабой системы/органа вашего тела;

- корекция питания и физ активноски в соответствии с состоянием . 

Физицеская активность соответствующая возрасту и состоянию.

                                            

Еженедельная корpекция программы, позволит легко и комфортно избавиться от лишних кг.

 

 

Важно!!!  

Дневник - инструмент самоконтроля,

реакций организма на изменения.

 

Результат:

худеем, легко и с прекрастным самочувствием, за 100 дней,

  теряя вес легко и с удовольствием.

 

 

Достигнуть результата - хх кг, 

Вам поможет,тренер.

      

Отзывы:

Летас Ж:

Начал программу  "Жирогон" в октябре 2016 с весом  98.5kg! 
 
Почти 100kg , угнетали психически и физическиi. Очень хотелось сбросить 10kg (2 кирпича) лишнего веса со своего "каркаса". Главное - понял сколько проблем уйдет вместе с весом.
Спортзалы меня не тянут, бегать немогу (проблемы с коленом), поэтому ходить по определенному протоколу меня обрадовалоi. По часику в день, без большого стресса,  по программе "Жирогон" :) только 5 раз в неделю по 1 часу. 
2017,04,01 - 87,5kg, результат, взвесился 1апреля подумал шутка, на следующее утро весы показывали столько же - значит не шутка, великолепно. 
 
Ясно одно, новый ритм жизни несет много радостей и мотивирует, потому что я не лентяй и люблю движение. 
На фото может и не сильно видны изменения ,но я не фитнес модель. Главное улучшилось самочивствие и "сила" а это высоко оценила супруга :)

           Начало 98.5kg!!!                                            Результат 87,5kg !!!
 
       
 

 

      

 

 

 

 

 
smart foreash
Этот сайт использует файлы cookie. Они могут идентифицировать зарегистрированных пользователей, собирать статистику и помогать улучшить работу в браузере для каждого посетителя отдельно.
Ознакомиться с Политика конфиденциальности
Согласен Очистить файлы cookie и выйти