Kodėl svoris keičiasi

Priežastys:

1. išoriniai faktoriai:

- mažiau judam,

- dažna stresinė būsena,

- netinkamas maistas,

- užteršta aplinka;

2. vidiniai faktoriai,tai biologiniai pasikeitimai žmogaus organizme:

- endokrininės sistemos veikla priklauso nuo žmogaus amžiaus, ypač tai tampa aktualu po 40 metų,

- vidaus organų "susidėvėjimas"

-žalingi įpročiai (komforto zona).

Pvz.

Viršsvoris kelias ligoms atsirasti

Noriu ir Pradedu lieknėti dabar